Agronoticia de, Abril 28, 2022

Bogotá, Cundinamarca

Producción de amoniaco verde, la apuesta para el agro del país

El amoniaco es clave para la producción de fertilizantes nitrogenados. Será producido en Colombia. FOTO: Archivo ParticularMonómeros le apunta a crear una planta de producción de amoniaco en Barranquilla (Atlántico).

Se instalará una planta para producir el químico, a partir de energía eólica, lo que sería un aporte histórico para el desarrollo agroindustrial en el país. El proceso sostenible entraría a operar en 2027.

Tal iniciativa cobra importancia en medio de la actual coyuntura generada por la pandemia de covid-19, la guerra entre Rusia y Ucrania, así como otros acontecimientos de la política internacional que han generado afectaciones en los suministros de fertilizantes y otros insumos químicos necesarios para la producción agrícola en Colombia, entre ellos la subida de precio de estos productos.

Según explicó Jorge Enrique Bedoya, presidente de la Sociedad de Agricultores de Colombia (SAC), en la actualidad el país importa cerca de 2 millones de toneladas de fertilizantes, la mayoría nitrogenados. Estas importaciones quedan a merced de los vaivenes de la política internacional, y esa inestabilidad se refleja hoy en los bolsillos de los colombianos, que pagan más por los alimentos que consumen, como consecuencia de la inflación.

Buscar alternativas para producir fertilizantes en el país es una prioridad, no solo para garantizar la seguridad alimentaria, sino también para evitar el aumento de precios. Por ello, la empresa Monómeros le apunta a crear una planta de producción de amoniaco en Barranquilla (Atlántico), en donde funciona su complejo industrial. Pero la apuesta es hacerlo con un proceso sostenible, reduciendo la emisión de carbono, al utilizar energía eólica y al sustituir el amoniaco gris importado, que utiliza gas natural como materia prima, por amoniaco verde que se producirá utilizando agua y aire como materia prima.

Según expuso Hernando Celedón, gerente de Planificación y Nuevos Desarrollos de Monómeros, el amoniaco es un compuesto esencial para la producción de fertilizantes, que ayudan a proveer los elementos químicos esenciales para que las plantas crezcan y den alimentos. Estos son el nitrógeno (N), el fósforo (P) y el potasio (K).

De hecho, datos de Stamicarbon, empresa experta en soluciones tecnológicas para la sostenibilidad, indican que en el mundo el 80 por ciento del amoniaco producido se implementa para la producción de fertilizantes nitrogenados. Ejemplo de ello es que en el 2019, en el planeta, se produjeron cerca de 180 toneladas de amoniaco para satisfacer esa demanda.

Por eso, Guillermo Rodríguez, gerente general de Monómeros, expresó que producir amoniaco en Colombia permitirá garantizar, en el mediano y largo plazo, la demanda por insumos químicos como el fertilizante usado en la producción agrícola. “El reto que tenemos es lograr dar estabilidad a la producción de fertilizantes, con elementos que dependan menos de la oferta internacional, es decir, darnos un espacio de sostenibilidad y autoabastecimiento”, señaló Rodríguez.

Pero para hacerlo, Monómeros partió de la pregunta de cómo ayudar a la productividad del sector agrícola, aportando a la vez al cuidado del medioambiente. Por ello, y aprovechando el ecosistema de negocios y servicios que se desarrolla en Barranquilla, proyectaron la instalación de una planta de producción de amoniaco que a su vez se articulará con el parque eólico costa afuera que se espera entre en operación en la capital del Atlántico para el 2026, mientras que la planta de producción de amoniaco lo haría en el 2027.

Articulación de sectores
El parque eólico costa afuera, es decir que se instalará sobre el mar, es una apuesta que se realiza desde el sector público y privado, para cambiar la matriz energética del país. O sea, depender menos de fuentes de carbón y dar el salto a las energías renovables, como la eólica y la solar.

Jaime Pumarejo, alcalde de Barranquilla, señaló que “será el primer parque eólico de gran escala costa afuera. Su implementación durará cinco años, divididos entre dos años de estudios y diseños –que arrancan este año–, y luego tres años de construcción. Se producirán 350 megavatios de energía y nos permitirá depender menos de las hidroeléctricas”, señaló el mandatario.

Por su parte, Carlos Sarabia, gerente de Alumbrado Público de Barranquilla (Apbaq), afirmó que el proyecto del parque eólico se da articulado a la meta de aumentar el uso de energías renovables del Ministerio de Minas y Energía. Aunque la puesta en marcha del parque eólico será por financiación privada en su mayoría, en el largo plazo “le permitirá a Barranquilla producir energía limpia, verde y barata”, indicó Sarabia, quien recordó que el desafío del proyecto está en garantizar la inversión privada, dado que ya hay interés de la empresa danesa Copenhague Infrastructure Partners (CPI), así como de la normativa que dicte el Gobierno Nacional.

Ahora bien, que la empresa Monómeros haya expresado su interés en articularse al parque eólico para que, a partir de energía eólica, se produzca el amoniaco, es algo positivo a los ojos del alcalde de Barranquilla, Jaime Pumarejo, y de Carlos Sarabia, gerente de Apbaq.

Y es que, según explicó Hernando Celedón, gerente de Planificación y Nuevos Desarrollos de Monómeros, en la producción de amoniaco también se producirían hidrógeno y oxígeno, que podrá ser almacenado y comercializado para otros usos, como la promoción de nuevas fuentes de energía o para la industria química, además de la agricultura.

Por esa razón, el alcalde Pumajero expresó que “el amoniaco verde no solo se utilizaría para fertilizantes, sino que es una fuente de energía para movilizarnos. Eso significa que en el sector de la movilidad verde sus usos van a ser interesantes. Se abre una oportunidad grande para poder presentarlo”, señaló.

Carlos Sarabia, gerente de Apbaq indicó que esta producción se articula a la ruta del hidrógeno, a la que le apuesta el Gobierno Nacional, para promover este químico como fuente para mover vehículos, y así aportar al reemplazo de las fuentes fósiles.

Repitiendo la innovación
Guillermo Rodríguez, gerente general de Monómeros, expresó que desde hace más de 50 años Monómeros le apostó a tecnificar y mejorar el sector agrícola en Colombia, con la producción de fertilizantes y otros insumos que fueron desarrollados según la realidad de los cultivadores del país.

Por eso fue enfático en señalar que con la apuesta de la producción de amoniaco en el país se repite la historia de innovación que la empresa vivió hace 50 años, “cuando cambió el perfil de la agricultura en Colombia”, pero esta vez, aportando al cuidado del medioambiente.

Pero no comenzarán de cero, expresó Rodríguez. En la actualidad, Monómeros cuenta con un complejo industrial en Barranquilla que tiene capacidad de almacenamiento de 10.000 toneladas métricas de amoniaco.

Además, tienen más de cinco décadas de experiencia en el manejo de este compuesto químico, y cuando entre a operar la planta tendrán capacidad para producir cerca de 100.000 toneladas métricas (t) de amoniaco al año, 20.000 t anuales de hidrógeno y 130.000 t anuales de oxígeno.

¿Cómo se produce el amoniaco?
Para el 2027, Monómeros proyecta la entrada en funcionamiento de la planta de producción de amoniaco, en el complejo industrial que la empresa tiene en Barranquilla (Atlántico). Este se localiza junto a la ribera del río Magdalena y allí, además, tiene concesión portuaria, lo que es una ventaja para el transporte, importación y exportación de materias primas.

La planta para producir amoniaco estará articulada con el parque eólico costa afuera (en el mar), que se proyecta construir en Barranquilla y entraría en operación en el 2026, o sea, la planta funcionará con energía eólica como principal fuente.

Pero no es la única apuesta medioambiental. Para producir amoniaco se requieren dos elementos: el nitrógeno, que se obtiene de su separación en el aire, y el hidrógeno, que en una producción tradicional es extraído del gas natural, es decir, de una materia prima fósil, por medio del proceso conocido como reformado con vapor. El nitrógeno se hace reaccionar con el hidrógeno a altas temperaturas y alta presión, lo que genera el amoniaco.

En la planta de producción de Monómeros se reemplazará el gas natural por el agua como materia prima, que por medio de la electrólisis (separación del oxígeno y del hidrógeno por medio de electricidad) permitirá obtener el hidrógeno necesario para la producción de amoniaco.

Esta apuesta por energías limpias, así como el reemplazo de materias primas fósiles, llevó a que Monómeros bautizara el proceso como de producción de amoniaco verde, dado que reducirá la emisión de carbono.

Administrador
Autor: Administrador TuAgro

Antioquia, Colombia

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Enero 05, 2022
Colombia Inicia Una Investigación Por El Uso De Carne De Fauna Silvestre En Peligro De Extinción En El Programa Masterchef De Ecuador
Aunque el ‘reality show’ es ecuatoriano, las grabaciones se hacen en territorio colombiano. El ministro de Ambiente y Desarrollo Sostenible de Colombia, Carlos Eduardo CorreaTwitter / Carlos Eduardo CorreaEl ministro de Ambiente y Desarrollo Sostenible de Colombia, Carlos Eduardo Correa, informó que, junto con la Fiscalía General, se ha iniciado una investigación por el uso de carne de animales silvestres en peligro de extinción en la versión ecuatoriana del programa Masterchef, que ha generado polémica en ambos países. “Estamos verificando la veracidad de la información que circula en las redes sociales sobre la utilización de subproductos de fauna silvestre en programas de televisión”, escribió el funcionario en su cuenta en Twitter. Aunque el ‘reality show’ es de Ecuador, producido y transmitido por el canal local Teleamazonas, las grabaciones se hacen en Colombia. En su tuit, Correa enfatizó que “el tráfico y comercialización de fauna silvestre es un delito en Colombia”. Desde la cartera que dirige señalaron que estos crímenes están tipificados en la Ley de Delitos Ambientales. La polémica se generó tras el capítulo transmitido la noche del lunes 3 de enero, en el que los chefs que fungen como jueces pidieron a los participantes cocinar cuatro tipos de carne, concretamente de tollo (tiburón), venado, capibara y babilla. Estas cuatro especies son silvestres y, en Ecuador —donde se transmite el programa—, están en diferentes categorías de peligro de extinción o no hay datos suficientes para determinar el riesgo en que se encuentra su población. Al igual que en Colombia, en este país se penalizan los delitos contra la fauna silvestre, con pena privativa de libertad de uno a tres años o con hasta 200 salarios básicos unificados. Desde el Ministerio de Ambiente, Agua y Transición Ecológica de Ecuador también hubo respuesta, aunque no se anunció ninguna investigación. Mediante un comunicado, rechazaron “la promoción y difusión de contenido gráfico o audiovisual que incite la compra y consumo de especies silvestres o sus elementos constitutivos”, como el presentado en Masterchef. Asimismo, indicaron que, si bien el programa fue filmado fuera del país, “expone una situación que podría provocar el consumo ilegal de carne silvestre”. Las denunciasEn Ecuador, varias organizaciones se pronunciaron en contra del programa. El Movimiento Animalista Nacional (MAN) solicitó a los productores del ‘reality’ y al canal que lo difunde “una explicación de dónde provino la carne de estos animales”. También se pronunciaron Protección Animal Ecuador, Wildlife Conservation Society Ecuador, la fundación para la protección de fauna silvestre y su hábitat Proyecto Sacha, el Zoológico de Quito, el colectivo de más de 15 oenegés Pacífico Libre, entre otras. Entretanto, en el país vecino, la denuncia llegó por parte de la Plataforma Colombiana por los Animales ¡ALTO!, que en su cuenta de Twitter dijo que “urge investigar”.   Esta promoción del uso de partes de animales silvestres podría constituir un delito, no solo en Ecuador, sino en Colombia. Los códigos penales de ambos países sancionan esto. #MasterTráfico #DelantalNegro pic.twitter.com/9yACutyoai— MANIMALISTAS ECUADOR (@MANimalistas) January 4, 2022 Con @FiscaliaCol estamos verificando la veracidad de información que circula en las redes sociales sobre utilización de subproductos de fauna silvestre en programas de televisión.El tráfico y comercialización de fauna silvestre es un delito en Colombia. #LeyDeDelitosAmbientales— Carlos Eduardo Correa (@CarlosECorreaE) January 4, 2022
Enero 05, 2022
Colombia Tiene Suficiente Arroz, No Es Cierto Que Se Importaron 10 Mil Toneladas: Fedearroz
El gremio aseguró que el mercado arrocero no requiere de ningún tipo de importación por las existencias actuales. La Federación Nacional de Arroceros (Fedearroz) expresó su preocupación e indicó que la información que asegura que Colombia compró 10.000 toneladas de arroz blanco a Ecuador y que habría ampliación del cupo, es falsa. El gremio mencionó que “el mercado arrocero nacional se encuentra suficientemente abastecido y no se requiere ningún tipo de importación, teniendo en cuenta que las existencias actuales en Colombia, superan el millón de toneladas de arroz paddy seco, con base en las cifras corroboradas por el Ministerio de Agricultura y la Bolsa Mercantil”. También señaló que el inventario que tiene el mercado puede atender al menos cuatro meses el consumo interno, existencia al que se sumará la cosecha de lo sembrado en el segundo semestre de 2021”. Dice Fedearroz que “tenemos preocupación por las informaciones publicadas en el portal web actoresproductivos.com, donde al tomar las declaraciones entregadas por Juan Pablo Zúñiga, presidente de la Corporación de Industriales Arroceros de Ecuador, se asegura que Colombia compró arroz a Ecuador, argumentando falsamente que Colombia tendrá un déficit de arroz en 2022”. Por lo anterior, la Federación solicitó al Gobierno que se aclare en qué condiciones se estaría fomentando la importación de arroz. También, se rechaza la actitud de industriales o comercializadores que presionan para que se les permita el ingreso de arroz al país, cuando es suficientemente claro que Colombia viene pasando desde el 2020 por altos inventarios de arroz”. Señaló que por el alto inventario “se presentó una baja ‘estruendosa’ de los precios de compra de arroz a los agricultores en 2021, generándoles enormes pérdidas, que se vieron incrementadas por la merma en la rentabilidad como consecuencia del aumento de precios de los insumos especialmente fertilizantes y agroquímicos”. Rafael Hernández Lozano, gerente general de Fedearroz, mencionó que “no se entiende como en medio de la muy difícil situación económica por la que han pasado los productores arroceros, se quiera importar sin tener en cuenta el daño que ello causa a la estabilidad y permanencia del cultivo del arroz, actividad que tiene una gran incidencia en la seguridad alimentaria nacional”. “Asegurar con argumentos falsos, como lo expresó el medio ecuatoriano, que Colombia tiene déficit en arroz, es un hecho reprochable que solo causa más incertidumbre en el sector arrocero colombiano. Comprar arroz en las actuales condiciones, en Ecuador u otro país, es una conducta desconsiderada con los intereses nacionales, por lo que autorizarlas es una gran equivocación por parte de las autoridades”, agregó. Hernández indicó que es urgente la intervención del Ministerio de Agricultura para que, en conjunto con el Ministerio de Comercio, establezcan las medidas de control que sean necesarias para proteger la producción nacional. “Lo que viene ocurriendo es la consecuencia de no haber tomado la decisión política de revisar el Tratado de Comercio de la Comunidad Andina (CAN), como lo ha solicitado reiteradamente el gremio”, concluyó el presidente de Fedearroz. Autor y Fuente Sistema Integrado de Información https://www.rcnradio.com/economia/colombia-tiene-suficiente-arroz-no-es-cierto-que-se-importaron-10-mil-toneladas-fedearroz
Enero 05, 2022
Sector Agropecuario Marcó Récord En Sus Exportaciones: Us$8.496 Millones A Noviembre De 2021
De acuerdo con el informe del Dane, los productos tradicionales como el café, banano y flores, participaron con el 62,8 %. El Ministerio de Agricultura y Desarrollo Rural informó que con la estrategia de ‘Diplomacia Sanitaria’ Colombia ha alcanzado 57 admisibilidades en 27 países, sobrepasando el 112% de la meta establecida en el Plan Nacional de Desarrollo. “Una gestión que también condujo a que el sector agropecuario marcara récord histórico en sus exportaciones al pasar entre enero y noviembre de 2020, de US$7.027 millones a US$8.496 en 2021, representando un incremento de 20,9%”, aseguró el ministro de Agricultura, Rodolfo Zea. De acuerdo con el informe del Dane, los productos tradicionales como el café, banano y flores, participaron con el 62,8%, mientras que los no tradicionales representaron un 37,2%. Específicamente, los no tradicionales sumaron US$3.162 millones, destacándose la carne bovina y despojos (creció 120,7%); leche y sus derivados (85%); lima tahití (60,3%); maracuyá (55,1%) y aguacate (50%). El funcionario agregó que “en cuanto a los tradicionales, en donde se encuentran productos como café, banano y flores, las exportaciones sumaron US$5.334 millones y la variación respecto a 2020 fue de 22,2%”. “Los principales destinos de las exportaciones colombianas son Estados Unidos con una participación de 37,0% (US$ 3.147 millones), Bélgica 5,3% (US$ 447 millones) Países Bajos 4,7% (US$ 399 millones) y Alemania 4,3% (US$ 362 millones)”, mencionó. Finalmente, el ministro Zea Navarro indicó que “en materia de admisibilidades, vale la pena destacar el caso de aguacate Hass a Corea, así como carne porcina y carne bovina a Macao”. Agregó que “finalizando año anunciamos la nueva apertura al mango colombiano que llegará a Estados Unidos, el principal importador mundial de esta fruta, cuyas importaciones alcanzaron los US$ 695 millones el año 2020 y su consumo per cápita viene creciendo a una tasa promedio de 5% desde el 2016”. Autor y Fuente Sistema Integrado de Información https://www.lafm.com.co/economia/sector-agropecuario-marco-record-en-sus-exportaciones-us8496-millones-noviembre-de-2021
Enero 05, 2022
Campesinos, Víctimas Del Conflicto Y Jóvenes Se Unen Para Sembrar Tomate De Invernadero
Hoy en el programa Tierra de Sueños de RCN hablamos de la iniciativa AgroPujanza creada para cultivar tomate de invernadero. En Ubalá, Cundinamarca 45 familias campesinas se han asociado para cultivar tomate en invernaderos y han logrado gran éxito. AgroPujanza, como ha sido bautizada la asociación, cuenta con la participación de campesinos, víctimas del conflicto, jóvenes y personas de la tercera edad que trabajan en conjunto para enviar entre 3 y 12 toneladas de tomate a las mayores centrales de abastos en el país. Pese a las múltiples dificultades que atraviesa el sector agrícola, esta iniciativa ha sido un éxito, además ha gestionado importantes proyectos internacionales que contemplan la exportación y una mayor tecnificación de los terrenos. AgroPujanza ha logrado gestionar maquinaria agrícola y convenios importantes con entidades públicas y privadas, logrando que esta sea la única asociación de tomateros de la provincia presente en AgroExpo. Crispín Beltrán, alcalde de Ubalá nos cuenta como República Checa, país europeo, ha decidido apoyar el novedoso sistema de riego propuesto por estas familias para sus invernaderos, abriendo camino para nuevas alianzas con grandes cadenas de almacenes, que se interesan por este producto al tener uno de los índices más bajos de químicos en el mercado, adicionalmente se ha logrado establecer 22 asociaciones de porcicultura, ganadería, de fríjol, de caña panelera, entre otras. El tomate se cultiva en 21 departamentos del país, Cundinamarca se ubica segundo en la lista de productores detrás de Boyacá. Mientras, Colombia es el país 34 en el mundo produciendo unas 512.00 toneladas al año y con el tomate chonto como protagonista. Recuerde escuchar el programa radial completo y las entrevistas de nuestros invitados en www.rcnradio.com.co También esperamos sus opiniones y sugerencias a la línea de WhatsApp 3107991373. Tierra de Sueños, el programa de RCN Radio dirigido al campo colombiano con el apoyo de La Agencia de Estados Unidos para el Desarrollo Internacional, USAID.   autor y fuente https://www.rcnradio.com/colombia/campesinos-victimas-del-conflicto-y-jovenes-se-unen-para-sembrar-tomate-de-invernadero
Enero 05, 2022
Uso Indiscriminado De Pólvora Aumenta La Muerte De Mascotas En Diciembre
Los animales pueden llegar a sufrir infartos por la ansiedad que causan los juegos pirotécnicos La temporada navideña viene cargada de tradiciones, comida y alegría para muchos colombianos, pero también es la época en la que más sufren las mascotas por cuenta de la pólvora, pues les causa estrés, pánico y hasta la muerte. Según Funeral Pet Colombia, durante diciembre y enero aumentan las muertes de perros, gatos y conejos por cuenta de la pólvora, pues los animales llegan a sufrir ataques de ansiedad e infartos. Caracol Radio habló con Óscar Darío Díaz, psicólogo de Funeral Pet Colombia, quien afirmó que la mayoría de los casos que reciben en la funeraria es por la reacción a la pólvora. “Eso nos tiene muy preocupados”. El profesional recomendó a los propietarios de los animales consultar con un experto alternativas para proteger la vida de los animales durante las fechas de navidad. Por su parte, el Instituto de Protección y Bienestar Animal (IDPYBA) entregó algunas recomendaciones para que los perros y gatos domésticos no sufran con los sonidos de la pólvora en época navideña -Se recomienda cerrar las puertas y ventanas para evitar el ruido fuerte de la pirotecnia. -En algunos casos puedes usar una bufanda o prenda para abrazar a tu animal de compañía, así reducirás que tu perro o gato se sienta menos vulnerable. Este consejo se puede hacer dependiendo de tu animal y su comportamiento. Puedes buscar en internet técnicas para que lo hagas adecuadamente días antes del evento pirotécnico o en el momento. -Permítele un lugar de resguardo a tu gato o perro. Trata de no dejarlo solo, pues tu compañía ayudará a que se sienta más seguro. -Otra opción es ponerle música de relajación en alto volumen (sin percusiones) para intentar opacar el ruido de la pólvora. Busca en internet opciones de música relajante para animales y encontrarás gran variedad apta para perros y gatos. -Usa collares y difusores de feromonas sintéticas para perros, pues estos elementos proporcionan ‘mensajes de seguridad’ que transmiten tranquilidad a los caninos de cualquier edad. -Suministrarles nutracéuticos o snacks, los cuales son componentes funcionales de alimentos que ayudan a relajar y calmar a los caninos. -Muchos de estos contienen precursores de la serotonina, neurotransmisores que son importantes para la regulación de las emociones y es muy útil en este tipo de casos. Se debe suministrar bajo previa prescripción de un médico veterinario etólogo. -Consigue un chaleco antiansiedad para perros: Estos chalecos ejercen presión en ciertos puntos del cuerpo de los perros que les ayuda a relajarse en momentos de mucho estrés. -En dado caso que se encuentren en la calle paseando al perro e inicien los fuegos artificiales lo mejor es llevar al animal con correa y así evitar que salga corriendo. Los síntomas que genera la pólvora en las mascotas Según Carolina Alaguna, médica veterinaria y etóloga, el aturdimiento, desorientación, temblores, náuseas, miedo, taquicardia y hasta la muerte, son algunas de las consecuencias que pueden sufrir los animales, debido al sonido intenso que generan las explosiones de pirotecnia. Esto se debe en parte a que el oído de los animales es mucho más sensible a los sonidos que el del ser humano y por ello, las aves, perros y gatos en condición de calle son las especies más afectadas con esta práctica. Así mismo, Alaguna explicó que los animales ante una situación de pánico y estrés intenso manifiestan posturas de miedo, temblor, inmovilidad, salivación excesiva, vómito, orina, heces y algunos tienden a ser agresivos o a morder los objetos. “El instinto de supervivencia de los animales, lleva a perros y gatos a buscar desesperadamente un lugar para resguardarse. Ese tipo de reacciones pueden generar accidentes como la mordedura a las personas o corren el riesgo de ser atropellados”, precisó la médica veterinaria. Por su parte, los animales silvestres están aún más expuestos a los materiales contaminantes y tóxicos de la pólvora, algunos reciben graves lesiones de salud y algunas especies también pueden sufrir taquicardia e infartos fulminantes. Las aves tienden a abandonar sus nidos y crías y vuelan desorientadas hasta chocar con algunas superficies o mueren por la gravedad de las quemaduras. Autor y fuente https://www.infobae.com/america/colombia/2021/12/10/uso-indiscriminado-de-polvora-aumenta-la-muerte-de-mascotas-en-diciembre/
Enero 05, 2022
Dieta Del Aguacate: La Fruta Cardiosaludable Para Quemar Grasa Y Adelgazar En 4 Días
Hay algunos alimentos que, poco a poco, se han ido haciendo un hueco en nuestras cocinas, eliminando dudas y mitos que hasta hace poco les rodeaban para convertirse en indispensables en nuestros recetarios. Esto es lo que ha pasado con los huevos, por ejemplo, pues durante mucho tiempo se los consideraba malos para la salud y ahora el tiempo ha demostrado que no lo eran tanto y que, de hecho, incluirlos en nuestra dieta es una estupenda idea, sobre todo si queremos tener seguir una alimentación variada. Durante mucho tiempo también le ha pasado al aguacate, considerado que no era adecuado para una dieta saludable por su alto contenido en grasas. Porque contiene una gran cantidad de grasas, pero estas son de alta calidad, grasas buenas que contribuyen a disminuir los niveles de colesterol en sangre. Sin duda una buena noticia para los amantes de esta fruta, porque sí, por fin hay consenso en otra de las polémicas que atañe a este alimento: tras muchos debates y dudas se confirma que es una fruta y no una verdura. Dieta del aguacate para quemar grasa y adelgazar. (Pexels/Taryn Elliott) Una que además podemos incluir en innumerables recetas y descubriremos que en todas es un acierto. Tanto cocinado como crudo, en ensalada, relleno o en tostadas, el aguacate siempre es delicioso y también nos ayuda a crear recetas que son tan vistosas como nutritivas, por lo que los adictos a compartir sus pruebas en la cocina con el resto del mundo tendrán algunos likes asegurados, solo hay que aprender a escoger el mejor ángulo. Más allá de ser un alimento instagrameable, también su valor nutricional merece ser tenido en cuenta, el aguacate es muy rico en vitaminas y minerales, y también antioxidante. Contiene más potasio que los plátanos, famosos por esto, y son ricos en fibra, favoreciendo así el buen funcionamiento de nuestra flora intestinal. Su alto contenido en ácido oleico hace que resulte muy beneficioso para el corazón, contribuyendo a aumentar el colesterol bueno y reduciendo el malo. Es una fruta cardiosaludable. Dieta del aguacate para quemar grasa y perder peso. (Pexels/solod_sha) Contiene proteínas y una cantidad muy baja de hidratos de carbono, además resulta muy saciante, por lo que suele ser de gran utilidad en las dietas diseñadas para perder peso, pues nos ayuda a sentirnos llenas antes y no comer más de lo que nuestro cuerpo necesita, un error habitual en el que solemos incurrir cuando, por ejemplo, comemos demasiado deprisa, sin dar tiempo a que nuestro cerebro se dé cuenta de que hemos comido suficiente y mande el mensaje de que no es necesario seguir. Incluir los aguacates en tu dieta puede ayudarte a eliminar grasa y desarrollar músculo, sobre todo en los casos en los que acompañemos nuestra dieta de alimentación con ejercicio físico, una actividad muy recomendable y que conviene practicar de forma regular. No solo haciendo ejercicio de cardio y combinándolo con entrenamiento de fuerza -lo que nos ayudará a desarrollar músculo-, también haciendo un poco más de actividad a lo largo del día, lo que nos ayudará a entrenar sin darnos cuenta, por ejemplo caminando un poco más o subiendo las escaleras en lugar de coger el ascensor. Dieta del aguacate para quemar grasa y adelgazar. (Pexels/Nicola Barts) Si lo que buscamos es perder peso, siempre es recomendable ponernos en manos de profesionales que puedan acompañarnos en nuestro camino, asegurándose de que los cambios que hagamos en nuestra dieta y nuestros hábitos nos ayuden a mejorar y cumplir nuestros objetivos, pero sin poner en riesgo nuestra salud, algo de vital importancia cuando buscamos nuestra mejor versión. La dieta del aguacate Existen muchas maneras de incluir el aguacate en nuestra dieta, pero si además quieres quemar grasa y perder peso en tan solo 4 días, puedes acudir a la dieta del aguacate, que se basa en incorporar este ingrediente en nuestros desayunos, comidas y cenas durante esos días. Dieta del aguacate para quemar grasas y adelgazar. (Pexels/Daria Shevtsova) Durante los cuatro días que dura la dieta, debe ser protagonista de tus desayunos, por ejemplo, colocándolo sobre tostadas de pan integral o acompañándolos de huevos cocidos o revueltos. Otro día puedes tomarlo junto con un poco de jamón serrano o en batido, con plátano y canela. En las comidas pasa a ser un acompañamiento. Toma una ración de proteína, ya sea pavo, pollo, salmón o merluza, y junto a ellos prepara una pequeña ensalada de aguacate, a la que podrás añadir tomate, espinacas, espárragos trigueros o canónigos. Alíñala con aceite de oliva. Una buena idea para la cena de estos cuatro días es hacer aguacates rellenos, por ejemplo, de tomate y queso feta, o también con huevo, horneándolos. También puedes incorporar el aguacate en un revuelto al que puedes añadir champiñones o gambas. Como hemos señalado, el aguacate resulta muy saciante, por lo que no pasarás hambre, sin embargo, esta dieta no es muy variada, por lo que puede llegar a resultar aburrida. Dieta del aguacate para perder peso y quemar grasa. (Pexels/Mirela Missmg Gi) Este es solo uno de los motivos que hacen que no convenga alargarla más días del tiempo señalado, eso y que de hacerlo, estaremos tomando un exceso de este alimento y, por tanto, evitar tomar otros que puedan aportarnos otros nutrientes que nuestro cuerpo necesita. Lo mejor es seguir una dieta equilibrada y variada que contenga todo lo que necesitamos para una vida sana y, si queremos perder peso, hacerlo con la ayuda de un profesional. Autor y fuente https://www.vanitatis.elconfidencial.com/estilo/ocio/2022-01-05/adelgazar-4-dias-dieta-aguacate-quema-grasa_2845808/
Enero 05, 2022
Europa Las Mascotas Pasan A Ser De La Familia Por Ley
En Europa Los animales de compañía serán un miembro más de la familia a partir del próximo miércoles y todos los propietarios deberán respetar “su cualidad de ser sintiente”. Buenas noticias para los animales. A partir de este miércoles, los perros, gatos, pájaros y el resto de animales de compañía serán considerados “seres vivos dotados de sensibilidad” gracias a un cambio en el estatuto jurídico de las mascotas. Hasta el momento eran cosas, y ahora serán un miembro más de la familia. El cambio del estatuto jurídico aparece en una triple reforma legal del Código Civil, la Ley Hipotecaria y la Ley de Enjuiciamiento Civil. Fue aprobada el 2 de diciembre y publicada en el Boletín Oficial del Estado (BOE) el 16 del mismo mes. Como el texto no especifica la fecha en la que entraría en vigor, se aplica la ‘vacatio legis’. Es decir, 20 días después de su publicación en el BOE (este miércoles 5 de enero). Custodia compartida de las mascotas “Los animales son seres vivos dotados de sensibilidad. Solo les será aplicable el régimen jurídico de los bienes y de las cosas en la medida en que sea compatible con su naturaleza o con las disposiciones destinadas a su protección”, señala el BOE. Al igual que ocurre con los hijos, esta norma regula la custodia compartida de las mascotas en caso de separación o divorcio. Los animales de compañía no pueden ser embargados, hipotecados o abandonados, y no se les puede causar sufrimiento o dolor. Tampoco se les puede utilizar como herramienta en la violencia de género y se podrá disponer de ellas por testamento. No solo esto, las autoridades judiciales también podrán acordar la participación de los dos cónyuges en los gastos del animal. “La autoridad judicial confiará para su cuidado a los animales de compañía a uno o ambos cónyuges, y determinará, en su caso, la forma en la que el cónyuge al que no se le hayan confiado podrá tenerlos en su compañía, así como el reparto de las cargas asociadas al cuidado del animal, todo ello atendiendo al interés de los miembros de la familia y al bienestar del animal”, indica el BOE. Autor y fuente BOE BOE.es – Agencia Estatal Boletín Oficial del Estado https://as.com/diarioas/2022/01/02/actualidad/1641144095_406047.html
Enero 05, 2022
Colombia: Minería Y Agro Impulsan Un 26,6% El Índice De Precios Al Productor Durante 2021
En el último mes de 2021 los precios de la minería bajaron un 3,47%, mientras que los de la agricultura y la ganadería subieron un 4,74% y los de la industria avanzaron un 1,14%. En 2021 los precios de la minería acumularon un incremento de 70,36%, mientras que los de la agricultura y la ganadería subieron un 33,66% y los de la industria se incrementaron un 15,83%, precisó un informe del Departamento Nacional de Estadísticas (DANE). Los precios al productor en Colombia subieron un 26,60% en 2021, impulsados por las alzas de los costos en la minería y la agricultura, informó este martes el Departamento Nacional de Estadísticas (DANE). El alza del año pasado contrastó con una caída de 0,87% en 2020. En 2021 los precios de la minería acumularon un incremento de 70,36%, mientras que los de la agricultura y la ganadería subieron un 33,66% y los de la industria se incrementaron un 15,83%, preciso un informe del DANE. El Índice de Precios del Productor (IPP) es un referente anticipado de los precios al consumidor, la principal medida de la inflación local que se conocerá el miércoles en la noche. Solo en diciembre pasado, el IPP registró un alza de 0,81%, por encima del incremento de 0,17% en el mismo mes de 2020. En el último mes de 2021 los precios de la minería bajaron un 3,47%, mientras que los de la agricultura y la ganadería subieron un 4,74% y los de la industria avanzaron un 1,14%. Autor y fuente : Reuters https://www.americaeconomia.com/economia-mercados/finanzas/colombia-mineria-y-agro-impulsan-un-266-el-indice-de-precios-al-productor
Enero 05, 2022
El Mundo Le Está Comprando Más Al Agro Colombiano, Exportaciones Logran Récord
Aún sin incluir diciembre, las ventas externas de este renglón en 2021 superan por primera vez los US$8.400 millones. ¿Qué es lo que más se vende? Mango El mundo le está comprando más al agro colombiano, exportaciones logran récord. (Pexels) Por Redacción Bloomberg Línea 05 de enero, 2022 | 12:19 pm Tiempo de lectura: 1 minuto Bogotá — De acuerdo con datos oficiales, las exportaciones del agro colombiano anotaron su mejor resultado en la historia en los primeros 11 meses de 2021. En años anteriores las ventas externas de este renglón de la economía colombiana no había superado la marca de los US$8.400 millones, cifra registrada entre enero y noviembre de 2021. Según datos del Dane analizados por el Ministerio de Agricultura, en el mismo periodo de 2020 dichas exportaciones totalizaron US$7.027 millones. En los primeros 11 meses de 2021, de acuerdo con datos del Dane, los productos tradicionales como: café, banano y flores participaron con el 62,8% del total exportado en el agro, mientras que los no tradicionales representaron 37,2%. En este segmento tradicional las exportaciones sumaron US$5.334 millones y la variación respecto a 2020 fue de 22,2%. Mientras tanto, los productos no tradicionales sumaron US$3.162 millones, destacándose carne bovina y despojos (creció 120,7%); leche y sus derivados (85%); lima tahití (60,3%); maracuyá (55,1%) y aguacate (50%). Los principales destinos de las exportaciones colombianas son Estados Unidos con una participación de 37,0% (US$ 3.147 millones), Bélgica 5,3% (US$ 447 millones) Países Bajos 4,7% (US$ 399 millones), y Alemania 4,3% (US$ 362 millones). Según el Ministerio de Agricultura, en los cuatro años del actual gobierno se han logrado 57 admisibilidades de productos del agro en 27 países. Para poner un ejemplo a lo anterior, el ministro Rodolfo Zea dijo que “en materia de admisibilidades, vale la pena destacar el caso de aguacate Hass a Corea, así como, carne porcina y carne bovina a Macao”. Por último recordó que al final de 2021 se anunció que el mango colombiano llegará a Estados Unidos, el principal importador mundial de esta fruta, cuyas importaciones alcanzaron los US$695 millones en 2020 y su consumo per cápita viene creciendo a una tasa promedio de 5% desde 2016. Autor y fuente https://www.bloomberglinea.com/2022/01/05/el-mundo-le-esta-comprando-mas-al-agro-colombiano-exportaciones-logran-record/