Inicio
Cursos virtuales
Membresías
AgroToken
Inverté en Agro
AgroTokens
$0

Soporte
0

Soporte
0

Invertir

Dirección de entrega
Dirección de entrega

Español

COP

agregar foto
Foto o vídeo
SALVADOR CARREÑO
SALVADOR CARREÑO

@salvador-carreno
Hace 7 Hrs

...

Compartió un perfil

MoHeCS

@mohecs

Carnicería

Rionegro, Antioquia

5
Seguidores
0
Seguidos
Reportar 0

Comentarios

Compartir

Compartir
Reportar 0

Reportar

giovany gaviria
giovany gaviria

@giovany-gaviria
Hace 7 Hrs

...

Compartió un archivo del perfil de abono organico

abono organico
abono organico
Hace 2063 Día(s)
Reportar 0

Comentarios

Compartir

Compartir
Reportar 0

Reportar

lina panesso
lina panesso

@lina-panesso
Hace 7 Hrs

...

Compartió un perfil

tu agronomo virtual

@tu-agronomo-virtual

Agropecuaria

La Unión, Antioquia

0
Seguidores
0
Seguidos

Servicio virtual de capacitación, asesoría y acompañamiento para el manejo y desarrollo de un cultivo atractivo, sano, rentable y sostenible....

Reportar 0

Comentarios

Compartir

Compartir
Reportar 0

Reportar

GERMAN ROJAS
GERMAN ROJAS

@german-rojas
Hace 7 Hrs

...

Compartió un archivo del perfil de tricamilo15

tricamilo15
tricamilo15
Hace 1989 Día(s)
Reportar 0

Comentarios

Compartir

Compartir
Reportar 0

Reportar

GALILEO VELEZ
GALILEO VELEZ

@galileo-velez
Hace 7 Hrs

...

Compartió un archivo del perfil de mascota clinica veterinaria

mascota clinica veterinaria
mascota clinica veterinaria
Hace 1061 Día(s)
Reportar 0

Comentarios

Compartir

Compartir
Reportar 0

Reportar

ASDRUBAL CAMPUZANO
ASDRUBAL CAMPUZANO

@asdrubal-campuzano
Hace 7 Hrs

...

Compartió un archivo del perfil de durespo almacen

durespo almacen
durespo almacen
Hace 1017 Día(s)
Reportar 0

Comentarios

Compartir

Compartir
Reportar 0

Reportar

MARIA DEL MAR OSORNO
MARIA DEL MAR OSORNO

@maria-del-mar-osorno
Hace 7 Hrs

...

Compartió un archivo del perfil de

Hace 534 Día(s)
Reportar 0

Comentarios

Compartir

Compartir
Reportar 0

Reportar

MAURICIO HURTADO
MAURICIO HURTADO

@mauricio-hurtado
Hace 7 Hrs

...

Compartió un archivo del perfil de Mundial de Granos

Mundial de Granos
Mundial de Granos
Hace 1060 Día(s)
Reportar 0

Comentarios

Compartir

Compartir
Reportar 0

Reportar

Productos que te pueden interesar
Ver todos
Impulsor s 30 con panel solar 30 km/80 hectáreas

1 Unidad(es) /

$880.600

Itagüí, Antioquia

0

Ver más

Llave para tensor y nudos

1 Unidad(es) /

$3.570

Itagüí, Antioquia

0

Ver más

Gato poste de acero

1 Unidad(es) /

$251.314

Itagüí, Antioquia

0

Ver más

Gato poste de acero

1 Unidad(es) /

$251.314

Itagüí, Antioquia

0

Ver más

Alambre de púas – calibre 14 x 500 mts

1 Unidad(es) /

$361.522

Itagüí, Antioquia

0

Ver más

Gato poste de acero

1 Unidad(es) /

$251.314

Itagüí, Antioquia

0

Ver más

Cortador de orejera

1 Unidad(es) /

$50.000

Itagüí, Antioquia

0

Ver más

Llave para tensor y nudos

1 Unidad(es) /

$3.570

Itagüí, Antioquia

0

Ver más

JOHAN CARDENAS
JOHAN CARDENAS

@johan-cardenas
Hace 7 Hrs

...

Compartió un perfil

@

Otro perfil

,

0
Seguidores
0
Seguidos
Reportar 0

Comentarios

Compartir

Compartir
Reportar 0

Reportar

angel cordoba
angel cordoba

@angel-cordoba
Hace 7 Hrs

...

Compartió un archivo del perfil de la_rafaela_peces

la_rafaela_peces
la_rafaela_peces
Hace 1014 Día(s)
Reportar 0

Comentarios

Compartir

Compartir
Reportar 0

Reportar

francisco arellano
francisco arellano

@francisco-arellano
Hace 7 Hrs

...

Compartió un archivo del perfil de nicolas-52749

nicolas-52749
nicolas-52749
Hace 1013 Día(s)
Reportar 0

Comentarios

Compartir

Compartir
Reportar 0

Reportar

ERNESTO SILVA
ERNESTO SILVA

@ernesto-silva
Hace 7 Hrs

...

Compartió un archivo del perfil de Vegetalex

Vegetalex
Vegetalex
Hace 1988 Día(s)
Reportar 0

Comentarios

Compartir

Compartir
Reportar 0

Reportar

Noticias que te pueden interesar
Ver todas
Las Buenas Prácticas Agrícolas, BPA, son métodos específicos, por medio de los cuales los agricultores desarrollan criterios de calidad e inocuidad para proteger su salud y el bienestar de las personas que consumen sus productos. Producto del acompañamiento y trabajo en equipo con los cultivadores, en capacitación para la adopción de las BPA en las fincas, el ICA seccional Risaralda a través de visitas de auditoria certificó 14 nuevos predios entre pequeños y medianos productores de plátano, cítricos y mora, en los municipios de Santa Rosa de Cabal, Pereira y Guática. Lo anterior, permite una mayor oferta de productos seguros para el consumo de los risaraldenses y mejores ingresos a los cultivadores. Las BPA tienen atributos de producción limpia, responsable con el medio ambiente, uso adecuado de plaguicidas y fungicidas, encaminada a que la producción de alimentos proteja a los consumidores de Colombia y el mundo. Productores certificados en BPA Durante el 2021 el ICA en Risaralda certificó 245 predios en BPA, y para el presente año la meta es alcanzar 170 predios agrícolas. Los talleres de socialización, capacitación y visitas de auditoria son liderados por Carlos Edilquer Guerrero, profesional del ICA en Risaralda y un grupo de funcionarios que trabajan por la inocuidad y la calidad agroalimentaria de la producción primaria del departamento. AUTOR-FUENTE. ICA. https://www.ica.gov.co/noticias/ica-risaralda-nuevos-predios-certificados
El 80 % del ganado bovino y bufalino menor de 2 años que habita en las zonas de riesgo sanitario ubicadas en la frontera con Venezuela, ha sido vacunado y protegido para prevenir el contagio de la fiebre aftosa. Según el cuarto informe estadístico preliminar correspondiente al citado ciclo de vacunación expedido por la Federación Colombiana de Ganaderos, Fedegán, Fondo Nacional del Ganado, FNG y el Instituto Colombiano Agropecuario, ICA, dicho porcentaje equivale al blindaje de 1,3 millones de los 1,7 millones que hacen parte de la población a inmunizar. “Es un avance satisfactorio de la jornada de sanidad animal que se ha llevado a cabo desde el 14 de febrero hasta el 13 de marzo del 2022, la cual, se adelanta para reforzar la condición inmunológica de la población bovina y bufalina en esta región del territorio colombiano”, manifestó Deyanira Barrero León, gerente general del ICA. Es un ciclo adicional que se puso en marcha siguiendo la recomendación de la Organización Mundial de Sanidad Animal, OIE, entidad rectora del tema a nivel mundial, que consideró necesaria una revacunación en las regiones de frontera, con el fin de aumentar el nivel de inmunidad de la población bovina y bufalina menor de 24 meses y disminuir la posibilidad de nuevos focos de fiebre aftosa. “Esta estrategia genera mayor protección del hato ganaderos del país y, por consiguiente, la preservación del estatus de país libre de fiebre aftosa con vacunación que tiene Colombia desde febrero de 2020”, replicó Barrero León. ¿Cómo se avanza? A su vez, José De Silvestri, gerente técnico de Fedegán-FNG -gremio que ejecuta la campaña de salud animal- dijo que “el ciclo de vacunación se ha desarrollado de manera normal de la mano del personal especializado y con la aplicación estricta de las medidas sanitarias para protegerse de la pandemia”. A la fecha se han vacunado 1,3 millones de bovinos y bufalinos menores de 24 meses (1.360.060 animales) de la población marco estipulada por el ICA (1.697.278 ejemplares). Dicho accionar se ha desarrollado en el 74 % de los predios rurales en los que su principal actividad es precisamente la ganadería. “Hemos vacunado los animales de 40.000 predios, de los 53.800 programados para la protección animal”, asintió. Los productores del departamento de Boyacá -solamente del municipio de Cubará- ya vacunaron el 99 % de sus animales y, de manera simultánea, los de la Guajira llevan una cobertura del 87 %. “Según las cifras preliminares, los departamentos de Arauca y el Cesar, completaron hasta el 13 de marzo, el 82 % de la población marco”, agregó. Por su parte, Norte de Santander y Vichada han logrado vacunar el 71 % y el 64 %, respectivamente. En conclusión En conclusión, hemos vacunado el 80 % del hato bovino y bufalino programado previamente y, esto, ha sido posible en el 74 % de los predios de las zonas de frontera con Venezuela. Los departamentos con mayor cobertura lograda entre el 14 de febrero y el 13 de marzo son: Boyacá (99 %) y La Guajira (87 %). Le siguen Arauca y El Cesar (82 %), Norte de Santander (71 %) y Vichada (64 %). “Agradecemos a los ganaderos que nos han acompañado en esta misión sanitaria cumpliendo con la obligación de proteger la sanidad animal de sus predios bovinos”, puntualizó José De Silvestre. “Esperamos que al terminar de digitalizar los datos de vacunación en las zonas priorizadas en este ciclo, obtengamos coberturas muy similares a las que ya hemos alcanzado en los ciclos tradicionales que han llegado al 98,7 %”, específico el gerente técnico de Fedegan-FNG. Autor fuente: ICA Institución Colombiano Agropecuario https://www.ica.gov.co/noticias/ica-vacunacion-contra-aftosa-avanza-hato-nacional
“Queremos que más personas prefieran nuestras flores, pero que también las consuman más frecuentemente", dijeron desde la entidad. Asocolflores, como parte de su estrategia de posicionamiento internacional para el sector floricultor adelanta, desde el pasado 24 de noviembre, una serie de actividades en las ciudades de Seúl y Tokio para acercar a sus habitantes con el poder emocional de las flores. Las flores de Colombia están siendo protagonistas en estas ciudades mediante una estrategia de posicionamiento que asegura su presencia y visibilidad internacional. “Crecer cada vez más en estos mercados ha sido un reto muy interesante. Aumentar el relacionamiento con los importadores de esos países y compartir las bondades de nuestro producto con el consumidor final es parte de nuestra estrategia para lograrlo. En 2021, con el apoyo del Ministerio de Agricultura y ProColombia, trabajamos para que nuestras flores hoy estén presentes en las principales salas de cine de esas capitales y en otros sitios donde diariamente se reúnen cientos de miles de personas”, dijo Augusto Solano, presidente de Asocolflores. La primera acción de esta estrategia ha sido la de acompañar el evento de lanzamiento y la proyección, durante dos semanas, de la película ‘Encanto’ en las principales salas de cine de Seúl (Teatro CGV de Yongsan) y Tokio (Roppongi Hills Toho Cinema, y Futagotamagawatoho Cinema). “Las flores son las mejores embajadoras de la diversidad natural y cultural de nuestro país y a esta rinde homenaje la película de Disney 'Encanto'. Decidimos exhibir nuestras flores en las entradas de los cinemas para que los asistentes se tomen fotos, proyectar un video en los cortos previos destacando sus colores, aromas y diversidad y, además, realizar una función privada en cada ciudad a la cual se invitó a los principales importadores de cada país y representantes del gobierno, los grupos empresariales, los medios de comunicación, la academia y el cuerpo diplomático”, comentó Solano. La segunda acción se realiza específicamente en la Estación de Tokio, la más concurrida en términos de números de trenes por día (más de 3.000) y la terminal de la mayoría de las líneas del 'Shinkansen' conocido como tren bala. Allí, y en algunos de los trenes, se proyecta un impactante video que realza la imagen del país e invita a experimentar y conocer los diferentes colores, aromas, variedades y texturas de las flores de Colombia. “Queremos que más personas prefieran nuestras flores, pero que también las consuman más frecuentemente. Por eso estamos en Seúl y Tokio, estamos generando nuevos espacios de visibilidad y acercándonos a las personas porque las flores indiscutiblemente les brindan un poder emocional único en la naturaleza”, concluyó el presidente de Asocolflores. PORTAFOLIO Autor y fuente https://www.portafolio.co/internacional/asocolflores-busca-posicionar-flores-colombianas-en-mercado-asiatico-559159
* Es preocupante el caso de los fertilizantes, que, en uno de sus productos, los precios avanzan por encima de 80%; seguido por los herbicidas (22,8%); insecticidas (12,3%); y, coadyuvantes, molusquicidas, reguladores fisiológicos y otros (7,7%). Dos de los gremios más importantes del sector agrícola recibieron con optimismo la nueva Ley de Insumos Agropecuarios, pero dejaron entrever sus inquietudes sobre los alcances que tendrá esta nueva norma en los costos de producción del sector agropecuario. Para el presidente de la Sociedad de Agricultura de Colombia (SAC), Jorge Enrique Bedoya, y el director ejecutivo de la Asociación de Industrias Farmacéuticos – Capítulo Agroindustrial (Asinfar Agro), Carlos Augusto Villamizar, la nueva Ley es sin duda alguna un paso positivo en la búsqueda de minimizar los costos de producción en el sector agropecuario, pero destacaron que reducir a cero el arancel para las importaciones de insumos y materias primas no es nada nuevo por lo que manifestaron sus reservas sobre el alcance de la misma. La SAC estima que la nueva Ley no tendrá un impacto significativo en los costos de producción, debido a que la mayoría de estos bienes ya están en el régimen de cero aranceles. Casi todo ingresa al país sin pago de arancel, explica Bedoya. Y es por este motivo “que es necesario mirar en detalle si la medida impactará de manera significativa en los costos del sector, pues la mayoría del volumen de estos elementos que se utilizan en el sector agropecuario no tiene aranceles”. Estudios económicos realizados por otros analistas coinciden en que “estas declaraciones se ven reafirmadas al observar que varios de los productos que el Gobierno Nacional pretende dejar en arancel cero (0%) ya venían desgravados desde el Decreto 2153 de 2016, que desgravó varios de los agro insumos desde el 1° de enero de 2017, medida que se vio complementada por el Decreto 272 de 2018 del Ministerio de Comercio, Industria y Turismo el que desgravó otra serie de artículos usados para la producción agrícola desde el 13 de febrero de 2018. Asimismo, en el marco de la emergencia económica y social por la pandemia del Covid-19, bajo el Decreto 894 de 2020 se desgravaron de forma temporal algunos agro insumos y que tienen vigencia hasta el 25 de junio de 2022 como el Dimetomorph, Ivezeb, Mancozeb, Precurar y Propinieb”. Las declaraciones de distintos gremios de la producción agropecuaria muestran que no hay una certeza de que la medida del Gobierno Nacional de reducir los aranceles de más de 180 productos a 0% vaya a tener un efecto claro en la reducción de los precios de los alimentos en el país, argumenta el Ingeniero Villamizar, quien expresa todo su respaldo a la nueva Ley y ofrece todo el apoyo de su organización y sus empresas afiliadas para contribuir a la productividad y la sanidad agrícola del país. No obstante, advierte que en el sector hay expectativa por los Decretos que reglamentarán la Ley. Agrega que en el mediano y largo plazo se debe trabajar en políticas orientadas hacia mayor asistencia técnica, mejor infraestructura, una corrección de la política de intermediación, acceso a créditos de fomento, inversión en ciencia y tecnología e incluso garantías de compras. El presidente de la SAC, Jorge Bedoya, y el director ejecutivo de Asinfar Agro, Ingeniero Carlos Villamizar, advierten que el conflicto entre Rusia y Ucrania agravará la situación de los precios para los insumos agropecuarios y que las medidas adoptadas por el gobierno en el Decreto llegan un poco tardías para menguar los problemas que enfrenta el sector agropecuario colombiano. No obstante, destacan que lo importante es dar continuidad a estas medidas. AUTOR-FUENTE. Agricultura & Ganadería. https://www.agriculturayganaderia.com/website/gremios-agricolas-reciben-con-expectativa-alcances-de-la-nueva-ley-de-insumos-agropecuarios/
Contactar, enfocada en las zonas rurales del país, presenta instrumentos que ayudan a gestionar los riesgos y mitigar los impactos. El cambio climático es hoy una realidad que se ha ensañado particularmente con el agro; los fenómenos ambientales extremos han cambiado la dinámica de los cultivos en todo el mundo, sometiendo a los productores a fuertes presiones. Frente a ello, cada vez toman más fuerza acciones con la intención y proyección de combatirlo y mitigar sus afectaciones sobre el campo colombiano. La microfinanciera Contactar, con énfasis en el trabajo con los microempresarios rurales, en el marco de su primer foro denominado ‘Oportunidades y riesgos del cambio climático’ presentó cinco herramientas para gestionar los riesgos y mitigar, en mayor proporción, los efectos derivados del cambio climático. De acuerdo con Ángela Liliana Rodríguez González, miembro de la Dirección de Cambio Climático y Gestión del Riesgo del Ministerio de Ambiente y Desarrollo Sostenible, “es fundamental que nos articulemos en las acciones contra el cambio climático, porque este nos afecta a todos”. También anotó que, basados en los datos derivados de estas herramientas, es posible prever los riesgos y actuar preventivamente ante ellos. Lo primero es que la compañía se comprometió a aportar Mapas de Riesgo Climático, a través de los cuales los productores, colaboradores y la comunidad en general podrán conocer las amenazas a las que están expuestos, de acuerdo con su ubicación geográfica y la información de fuentes expertas. En segundo lugar, plantea Boletines Agroclimáticos que contendrán recomendaciones de acuerdo con la predicción del clima por departamentos, cultivos y sectores de manera trimestral. En tercer lugar, facilitará la notificación de Alertas Climáticas, que se difundirán de manera semanal y se ajustarán con relación a las necesidades de los clientes de Contactar y su región de influencia. También contemplan la entrega de Alertas Sanitarias, que abarcarán toda la información en torno a plagas y enfermedades derivadas de los fenómenos naturales, con el objetivo de que los empresarios y agricultores puedan tomar decisiones informadas. Por último, gestionará la proporción de un canal de Reportes de Riesgo Climático, en el que tanto colaboradores, productores y clientes se podrán informar sobre la ocurrencia de eventos del clima en su zona de influencia. Carlos Quintero, docente de Ingeniería Ambiental de la Universidad El Bosque, explicó que el impacto del cambio climático y el calentamiento global en la agricultura se traduce en afectaciones por plagas y enfermedades a los cultivos, en altas temperaturas o cambios en la distribución de las precipitaciones que perjudican los rendimientos de la cosecha. Así mismo, indicó que los vientos secos son la causa de las mayores pérdidas de agua por evapotranspiración de los cultivos, lo que lleva a aumentar la necesidad de riego e incurrir en mayores costos. Frente a esta situación, se hace necesario tomar medidas de adaptación y mitigación, tales como el uso de abonos verdes o cultivos de cobertura en rotación, que permitan mantener la humedad del suelo y evitar la radiación directa del sol, aportando materia orgánica. De acuerdo con el experto, también “es importante la inclusión de especies arbóreas en los sistemas productivos para reducir la cantidad de carbono en la atmósfera, aunque ello implique el diseño de sistemas agroforestales, silvopastoriles y agrosilvopastoriles. Por último y no menos importante, es preciso considerar el uso de semillas nativas, las cuales tienen un alto poder de adaptación”, puntualizó Quintero. AUTOR-FUENTE. natalia gaviria gonzález [email protected] https://www.agronegocios.co/agricultura/cinco-herramientas-que-serviran-para-que-los-agricultores-acechen-el-cambio-climatico-3257328
Escucha "Papas más costosas. #VamosAMercar." en Alacarta Papa en mercado de Bogotá / Foto: Colprensa El mes de diciembre inició con una clara tendencia al alza en los precios de las papas, especialmente en Bucaramanga, Pasto e Ibagué, donde el bulto de parda pastusa llegó a 100.000 pesos. En cambio, el arroz se mantiene estable, en sus precios bajos, sobre los 27.000 y 30.000 pesos por arroba al tendero, mientras baja la arveja sabanera, cuyo bulto está sobre 150.000 pesos en el centro del país. Presentamos en Vamos a Mercar, de Caracol Radio, el informe de precios y recomendaciones del fin de semana con Luis Hernando Ríos, desde Corabastos, la primera central mayorista de Colombia   Informe de Corabastos:Se mantiene baja de oferta de papa común al mercado mayorista de Corabastos y en consecuencia el precio registra tendencias alcistas en todas las variedades, como la pastusa, industrial, sabanera, suprema y tocarreña, entre otras. En los dos últimos mercados, la pastusa bulto de 50 kilos $90.000 pasó $100.000, papa r12 industrial bulto $80.000, la r12 negra $90.000, papa sabanera bulto de 50 kilos $130.000. Precios de referencia venta de papa en bodegas de Corabastos. Papa criolla limpia bulto 45 kilogramos $150.000, papa criolla sucia bulto 50 kilogramos $110.000, papa parda pastusa bulto 50 kilogramos $8100000, papa rubí bulto 50 kilogramos $60.000, papa r-12 negra bulto 50 kilogramos $90.000, papa r-12 roja bulto 50 kilogramos $80.000, papa sabanera bulto 50 kilogramos $130.000, papa superior bulto 50 kilogramos $95.000, papa única bulto 50 kilogramos $95.000. Precios de plátanos y otros tubérculos: Plátano guineo kilogramo $1.500, plátano hartón maduro bolsa 20 kilogramos $52.000, plátano hartón verde bolsa 20 kilogramos $50.000, plátano hartón verde llanero canastilla 20 kilogramos $62.000, yuca llanera bolsa 30 kilogramos $60.000. En el proceso comercial de las últimas horas, hubo bajas en los precios en: Acelga atado de 10 kilos $18.000 pasó $17.000, apio atado de 10 kilos $24.000 pasó $20.000, pepino común kilo $3.000 pasó $2.500, tomate chonto kilo $3.000 pasó $2.600, tomate larga vida kilo $3.200 pasó $3.000, feijoa kilo $4.000 pasó $3.500, lulo bolsa de 10 kilos $105.000 pasó $100.000 y mora de castilla caja 7 kilos $20.000 pasó $18.000. Se recomienda a las familias para esta semana que van hacer mercado: Mango, mandarina, pitahaya, guanábana, arroz, papa común, huevo, calabaza, calabacín, patilla, banano, mora de castilla, curuba, coco, naranja, tomate de árbol, ahuyama, cebolla cabezona blanca, tomate de mesa, panela, pepino común, frijol seco, lenteja, arveja verde seca.   Autor y fuente https://caracol.com.co/programa/2021/12/12/al_campo/1639267204_108649.html
Ahora las mascotas podrán comer directamente de la paella. Por el día de Sant Antoni, patrón de los animales, la marca valenciana Arroz Dacsa ha lanzado un producto exclusivo: una paella para mascotas. Bajo el nombre Paella for pets, la empresa valenciana lanzó una paella para el miembro más querido de la familia. Arroz Dacsa es una empresa familiar valenciana que lleva más de 35 años acercando a sus consumidores una tradición tan arraigada como es el cultivo del arroz. Desde sus inicios han apostado por defender y promover la Denominación de Origen Valencia, poniendo en valor la gastronomía y costumbres típicas de la zona, con especial hincapié en el plato estrella: la paella. A partir de ahora, también los perros podrán comer este plato típico como mandan los cánones: directamente de la paella
Esto dicen los expertos acerca de los efectos en el cuerpo de estas bebidas. Los batidos y jugos verdes han ganado gran popularidad en los últimos años por sus supuestos beneficios para la salud. A estas bebidas muchos le atribuyen facultades curativas para ciertas enfermedades, para bajar de peso, fortalecer el sistema inmunológico y hasta combatir el acné. Es cierto que los componentes de estas bebidas (por lo general frutas y verduras) pueden ser beneficiosos para la salud, pero los expertos aseguran que hacen falta estudios para determinar sus propiedades. Incluso investigaciones recientes ponen en duda su efectividad. De hecho, un reciente estudio publicado en la revista especializada BMJ asegura que exprimir, triturar o licuar frutas y verduras puede quitar parte de sus componentes esenciales, como la fibra. Por ello, la recomendación es comer frutas enteras. A esto se suma que muchas veces a los jugos y batidos se les suele agregar algún endulzante o concentrar el dulce de muchas frutas, por encima de la recomendada por porción, lo que aumenta la ingesta de calorías. Lo anterior no significa que no esté bien ingerir estas bebidas. Los batidos verdes incluyen frutas y verduras como la manzana verde, el apio o la espinaca, alimentos ricos en antioxidantes, con efectos antiinflamatorios. Además, si se bebe sin colar se puede aprovechar mejor la fibra de las verduras como el apio o el brócoli, lo cual puede traer beneficios en el colon. De acuerdo con la nutricionista de la Universidad Javeriana, Diana Milena Rojas, existen estudios que demuestran que ayudan a eliminar radicales libres. Pese a ello, Rojas insiste en que, contrario a la creencia popular, las bebidas verdes no curan el cáncer. Ante ello, la Asociación Americana contra el Cáncer es clara al afirmar que no hay un alimento que cure esta enfermedad.Recomendaciones Expertos coinciden en que no existen alimentos milagrosos. Por el contrario, para tener una buena salud lo importante es tener una alimentación balanceada tanto en porciones como en la variedad de alimentos. Así las cosas, no se aconseja seguir dietas líquidas o basadas principalmente en el consumo de bebidas con el fin de perder rápidamente peso. Dado que los batidos suelen incluir más fruta de la que una persona consumiría si la comiera en su estado natural, es importante no añadir azúcar ni endulzantes como la miel o la panela. Fuente y autor: https://www.eltiempo.com/salud/beneficios-de-las-bebidas-verdes-en-ayunas-595268
NUEVOS
TOP
Productos más visitados
Últimos comentarios
AgroUsuarios más activos
Posts más valorados